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58歳トライアスロン始める記

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    10月17日 6：00　起床 　昨日は9時過ぎに寝…

  • 出発前日の金曜日。高田馬場のT-conditioning…

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  • 大会準備の日課は朝の30分散歩と夜の入浴。足…

    10月15日 5：00起床 　昨日のことをいま、16日12…

  • 時間がとれて、バイクジャージー購入と人生初…

    10月14日 6：00起床 　昨日は8時～9時のスイム…

  • 1日遅れで13日の日記。膝に痛みが出ているぞ。

    10月13日火曜日 日記なので毎日書きたいと思う…

  • 月曜となり仕事のスタート。なかなか時間がと…

    10月12日　4：00起床 　今朝は4時に目覚ましなし…

  • 大会1週間前の日曜日は散髪してジムでスイム…

    10月11日　5：00起床　 　目ざましをつけずにい…

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  • 「老化とは「縮んでいく」ことなのだ。「縮んでいきながら心地よく暮らす」とは。」
    - by 吉田悦夫 (07/29)
  • 「身体づくりの生活習慣は朝食前のスロージョグ。」
    - by いわさき (10/07)
  • 「バイク事故から1か月。だいぶ回復しました。」
    - by いわさき (10/07)
  • 「身体づくりの生活習慣は朝食前のスロージョグ。」
    - by とむ (10/03)
  • 「バイク事故から1か月。だいぶ回復しました。」
    - by とむ (09/25)
  • 「 肩の骨にヒビが入って思うこと。」
    - by とむ (09/25)
  • 「レースでバイク落車、DNF、肩の骨にヒビの顛末をご報告。」
    - by いわさきです (09/20)
  • 「レースでバイク落車、DNF、肩の骨にヒビの顛末をご報告。」
    - by ひらじい (09/17)
  • 「 肩の骨にヒビが入って思うこと。」
    - by いわさきです (09/12)
  • 「 肩の骨にヒビが入って思うこと。」
    - by すうみん (09/12)

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