テーマ:健康

老後の生活管理

58歳で「老後」というと、やや気が早いという見方もあろう。また「老後」という言葉を避ける風潮もあることは知っている。しかし私のなかには「60歳以後は老後」という感覚があり、何はともあれ60歳までに60歳以降の準備を始めたいというのは自然な思いとして前々からもっていた。 さらにこうした思いにいたったのには、私なりの家庭の事情がある。 …
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58歳トライアスロン始めるの記

始める直接のきっかけとなったのは、あるパーティでの立ち話。 話のお相手は順天堂大学でトライアスロンをやっていたというKさん(女性)。 そこで、80歳を過ぎても現役の人がいること、短いコースもあること、3種目あるので、例えばマラソンなどより、体への負担が低いことなどをお聞きして、まあ、酔っていたこともあり、その気がむらむらと沸いてきた…
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